Базовая валюта этого мира. Не время. Не деньги. Именно энергия. Какой толк в куче свободного времени, если ты не заряжен? Не знаешь, что с ним делать, либо проводишь его некачественно, залипая в Тик Токе?

Деньги - проявление энергии

Деньги - это также, лишь материальная проявленность твоей энергии. Денежные потоки значительно коррелируют с нашей энергетикой. Почему? Тут все просто. Деньги - лишь символ. Через услуги и товары мы производим обмен энергией. Именно поэтому, в разные места с одним и тем же товаром или услугами у кого-то поток клиентов и очередь, а у кого-то ноль заказов.

Я не отлетаю в шизотерику. Не перекладываю ответственность с трех китов бизнеса: продукт/маркетинг/менеджмент процессами. Я говорю о разности при прочих равных.

🔋 Что нас наполняет. 35 пунктов:

1. Общение с энергетически сильными людьми. Вдохновляющие разговоры
2. Качественный сон
3. Полезная еда
4. Контакт с природой
5. Движение по своему пути (тут вообще ядерный реактор)
6. Водные процедуры. Отдельно отмечу ванные. Особенно с солью и свечами
7. Чистая питьевая вода. Особенно с лимоном. Особенно, газированная
8. Достижения целей
9. Заработок (да-да. Когда кеш падает на счет - это придает нам положительных эмоций. Твердое подкрепление, что мы ценны)
10. Передача знаний. Когда ты становишься проводником. Видишь обратную связь от людей. Это очень заряжает
11. Признание. Обратная связь от людей. Успешно выполненная работа. Качественно предоставленные услуги. Поставленный качественный товар. Когда ты слышишь положительные отзывы
12. Нахождение рядом с любимым человеком. Искренность и взаимность
13. Секс с любимым человеком
14. Физическая активность
15. Отдельно выделю прогулки. На 5-10-15 км очень заряжают человека и разгоняют мыслительный процесс. Приходит множество нужных ответов и правильных мыслей
16. Медитации
17. Прослушивание вдохновляющей музыки
18. Просмотр вдохновляющих фильмов, видео
19. Прослушивание грамотных, расширяющих познание подкастов
20. Похвала/благодарность
21. Благотворительность. Не механическая. От сердца
22. Любая форма служения/отдачи. От сердца. Быть проводниками - наше естественное состояние
23. Порядок в пространстве. Чистота. Вкусные запахи
24. Созерцание красоты. Природной формы, либо созданной человеком
25. Общение с животными. Особенно с собаками
26. Стояние на гвоздях
27. Прогулки босиком по земле
28. Танцы. Очень сильно разгоняют энергию
29. Пение. Особенно когда вы сливаетесь в резонансе с другими
30. Групповые танцы. Хороводы
31. Улыбки, смех
32. Слушание природы. Пение птиц, течение ручья, шум листвы и т.п.
33. Творчество. Создание. Это наша природа. Творить. Хоть картину ты пишешь или трек новый создаешь или дом строишь
34. Пребывание с детьми в правильной роли. Если играешь - дурачься и будь как ребенок. Если в неправильной - опустошаешься
35. Чтение/прослушивание вдохновляющих книг/текстов

Если выделять главное - то энергию мы больше всего черпаем, когда задачи нашего высшего Я соединены с “хотелками” нашего эго. Ложной личности. Она всегда будет желать домов, машин и материальных свершений. И это абсолютно закономерно. Все эти желания принадлежат этому миру. Также, как и эта личность (роль) и ваше тело принадлежит ему.

Душа же стремится лишь к свету. Ей деньги ни к чему. И соединить задачи души и эго - как раз то, что предстоит сделать каждому, кто стремится к гармонии.

🪫 Что нас опустошает. 30 пунктов:

1. Бездействие. Прокрастинация
2. Пустые разговоры
3. Скроллинг ленты. Залипания в рилс/тик токах
4. Стресс
5. Зажатости/страхи/стеснения
6. Вредная еда (фаст фуд/сахар/тесто)
7. Самоедство. Ощущение собственной ничтожности
8. Зависимости, вредные привычки (курение/алкоголь/лудомания и т.п.)
9. Фрустрация (ощущение невозможности получить желаемое)
10. Предательство себя (делаешь то, что не хочешь/чего-то хочешь, но по тем или иным причинам не делаешь)
11. Зависшие неразрешенные дела
12. Бардак (разбросанные вещи/грязь/сломанные, треснутые предметы в окружении и т.п.)
13. Явные, либо подавленные/вымещенные обиды, претензии (вне зависимости от срока события и расстояния от обидчика)
14. Чувство вины, стыда
15. Тревога за будущее. Переживания. Негативные предвкушения. Накручивания
16. Переживания/сожаления о содеянном в прошлом
17. Внутреннее ощущение нереализованности потенциала
18. Механические занятия сексом без эмоциональной связи с партнером
19. Мастурбация (больше касается мужчин)
20. Чтение негативных новостей
21. Эмоциональные вовлечения в негативные события (от споров соседей до переживания за войну на другой стороне планеты)
22. Осуждение
23. Сплетни/обсуждения
24. Ссоры/скандалы/ругань с людьми
25. Проблемы со сном (нехватка/некачественный)
26. Общение с подавленными людьми/токсичными людьми (любителями осуждать/обсуждать/жаловаться/критиковать)
27. Длительное отсутствие контакта с природой
28. Нахождение вблизи множества источников электромагнитного излучения (особенно вредно спать с заряжающимся под подушкой телефоном)
29. Зависть. Сравнения себя с другими
30. Неразрешенные внутренние конфликты

Практика управления энергией

Какие-то пункты из перечисленных вы можете устранить легко и сами. Прибраться дома, перестать листать ленту с военными новостями и начать ложиться до 12 ночи.

Однако, Жизнь - штука сильно взаимосвязанная. В ней все зависит от всего. И даже уборка в доме - лишь временное решение. Бардак - лишь индикатор внешний о проблемах внутренних.

Каждая моя машина была захламлена в багажнике. И с каждым обновлением авто, я обещал себе, что “вот теперь-то я точно буду следить за чистотой”. Однако, так не работает. Все закончилось само собой, как только я разобрался с внутренним миром и навел порядок в себе. Вот уже третья машина подряд с идеальной чистотой внутри. Когда ты решишь с бардаком внутренним - ты просто не сможешь терпеть бардак внешний.

А вот причины реально больших утечек, вроде предательства себя, накопленных обид, претензий, страхов, зажатостей, вины и привычки сравнивать себя с другими не в свою пользу, лежат куда глубже и перерабатываются совсем не за один день.

Работа с детством и убеждениями

К сожалению, в наше время инста-психологи оседлали антитренд “хватит копаться в детстве”. Однако, это максимально дилетантская точка зрения.

Огромный массив ваших проблем или предпосылок к созданию проблем в будущем, естественно складывался во времена формирования вас как личности. Ваших взглядов на этот мир, людей и самих себя.

Именно тогда вы уже волей-неволей, наполнялись идеями и убеждениями, как тут все устроено. Что можно, а что нельзя. Проводили свои субъективные причинно-следственные связи. Рисовали свою персональную карту этого мира. И естественно значительную роль играли при этом всем формировании два самых значимых человека. Родители.

Автоматизмы и сценарии

Ситуацию сильно усложняет то, что эти установки и убеждения совершенно неочевидны. Лежат совсем не на поверхности нашего сознания и проявляются так называемыми автоматизмами.

Пример: в инстаграм попадается пост, как знакомый нам человек приобрел новый дорогой автомобиль. Кто-то искренне порадуется. А у кого-то поднимутся словно сами собой мысли в духе “да знаем мы как ты заработал” (осуждение, зависть) и упадет настроение (автоматически сравнил себя не в свою пользу, подставив самооценку и потерял энергию).

Или еще: вдруг поступает предложение о непыльной хорошо оплачиваемой работе. Казалось бы - бери и радуйся. Однако, у большинства людей интегрировано убеждение, что деньги не могут зарабатываться легко. Они будут искать какой-нибудь подвох и многие под множественными рациональными предлогами в своей голове, откажутся от предложения.

Именно так и создаются сценарии жизни. Мы двигаемся по ней решениями. Выборами. Постоянно. Каждый день. Множество раз. Постоянно выбираем, делать или не делать то или иное действие. Принимать или не принимать то или иное решение.

Истинный успех

Поиск, обнаружение и переработка негативных ограничивающих убеждений. Травм. Недопрожитых эмоций. Подавленных и вымещенных обид и претензий, производят с человеком чудеса. Мышление. И только мышление отличает тех, кого мы называем успешными людьми от тех, кто в обществе зовется серой массой.

Причем, я совершенно не поддерживаю эти взгляды. Я не меряю успех одним лишь количеством кеша, пропускаемого через себя человеком. Мерило нашего успеха лишь одно: счастье.

Все просто. Обрел внутреннее равновесие, гармонию и стал счастливым - успешен. Летишь на частном джете весь издерганый, в больном запущенном теле, кричащий на сотрудников - неуспешен. Точка.

Хоть тысячу раз создай красивую картинку: большой дом, красавица жена, дети, путешествия, спортивные машины. Если при построении этого ты потерял себя и натворил темных дел - это не успех. Это обслуживание социальных ожиданий и получение общественного одобрения.

Мы пришли сюда одни и голые и уйдем ровно также. Все твои материальные достижения через сотню лет перестанут существовать. Главные достижения, которые ты сможешь совершить - это трансформации себя и помощь в трансформации других. Все. Это вне времени.